アスパラとニンジンの豚バラ巻き

アスパラとニンジンの豚肉巻き

野菜が高くて困ってたけど、だいぶ値段が落ち着いた気がする今日この頃・・・

アスパラが安かったので、豚バラ巻きを作りました!

そんなに手間じゃないのに、いい感じのを作った気になるからこの料理は好きです(笑

使った材料(2~3人分)

  • アスパラ 4本
  • ニンジン 1本
  • 豚バラ 200gくらい
  • 味塩コショウ
アスパラとニンジンの豚肉巻き(材料)

材料はこれだけ!

作り方

  • アスパラを5cmくらいに切ります。根元の固いところは切り落としてください。
  • ニンジンは皮をむき、長さ5cmくらいの棒状に切ります。
  • ニンジンを先に茹でて、柔らかくなってきたら、アスパラの根本、穂先の順に入れて、アスパラが柔らかくなるまで茹でます。
  • 茹で上がったら、水にさらして冷まします。
  • 豚バラスライスは、長かったら半分か3分の1に切っておきます。
  • 切った豚バラにアスパラとニンジンを1本ずつ乗せて、しっかりと巻きます。
アスパラとニンジンの豚肉巻き(巻いたところ)

なんかかわいい・・・おままごと気分

  • 巻き終わったら、フライパンに並べて少し味塩コショウを振りながら焼きます。
アスパラとニンジンの豚肉巻き
  • 豚バラにしっかり火が通るよう、裏返したりして、なかなか肉に火が通らなそうだったら、蓋をして少しお酒を入れて蒸し焼きにしてください。
  • 火が通っていい感じの焼き目がついたら出来上がり!

感想などなど

アスパラとニンジンは事前に茹でるので、肉に火が通りさえすればOK!

肉を巻くときは、子供と一緒にできるので楽しいかも!

軽く塩コショウはしてますが、しっかり味付けしてそのまま食べるのも良いし、

ポン酢をつけて食べるのも美味しいです。

さっぱりしたタレが個人的には好きなので、こういうタレも合うかも!?


コメント