白ナスステーキ

白ナスステーキ

またもや白ナスをいただいてきました。

ありがたい!

今日もまた立派な白ナスで、どう美味しく食べようかと悩んだのですが、シンプルに触感を楽しもうと思ってステーキにしました!

素材をシンプルに楽しむのが一番ですわね。

他に合いそうな材料が無かったってのもありますが(汗・・・

使った材料(2人分)

  • 白ナス 1本(かなり大きかったので)
  • かつお節
  • 醤油orポン酢

以上!

だって焼くだけだもの・・・

作り方

  • 白ナスのヘタを取って、ピーラーで皮を剥きます。
  • 皮を剥いた白ナスを縦半分に切ります。
  • 切った白ナスの両面に、斜めに格子状の切れ目を入れ、塩水に浸けます。
  • フライパンに多めに油をしいて、よく水気を切った白ナスを並べて中火で焼きます。
白ナスステーキ

フライパンが埋まる大きさ・・・

  • 焼いてる面を確認し、茶色く焦げ目が付いたら、裏返して表面にも焦げ目をつけます。
  • 両面焦げ目がついたら、平らな面を下にして、フライパンに蓋をして弱火でじっくり焼きます。
  • 油が吸われて足りなそうだったら、油を足してください。
  • 10分くらいじっくり焼いたら出来上がり!
  • 途中焦げていないか確認したり、白ナスの柔らかさを確認して調整してくださいね。
  • 焼きあがったナスを皿に盛りつけて、かつお節をかけ、醤油かポン酢を掛けて完成!

感想とポイント

白ナスは火が強いと焦げちゃうので、少し時間をかけてじっくり焼くと、とろとろの触感に!

白ナスのとろとろ触感を存分に楽しめますよ!

今回はシンプルにかつお節と醤油でいただきましたが、トマトソースとか、ガリバタソースとかいろんなソースが合うので、そういう楽しみ方も良いですね。

このトマトソース、めっちゃ美味しいですよ!

とろとろの白ナスと良く合います!!


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