ホタテとブロッコリーのバター炒め

昨年末にありがたい事に殻付きホタテをいただきました!

もちろん生きているので刺身でも食べれたのですが、今回はブロッコリーとバター炒めにしました。

青森出身の私はもちろん持っています。スプーンを潰したような、ホタテの殻剥き


こういうの・・・

たぶん実家には4本くらいある・・・

シャカシャカと貝の内側を滑らせ、貝柱と貝がくっついているところを剥がすのです。

初心者でも難しくない作業ですよ。

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使った材料

  • ホタテ(今回は貝5枚分で耳も使いました)
  • ブロッコリー
  • バター
  • ニンニク
  • 味塩コショウ

材料はシンプル。

ホタテの耳のぬめりを取るのが一番面倒です。

作り方

  • 今回は殻付きホタテなので、身を剥がして、貝柱と耳の部分にわけます。(黒いところは今回は食べません)
  • 貝柱が大きかったので、縦に適当な大きさに切ります。
  • 耳は塩で何度も揉み洗いしてぬめりを取って、5cmくらいに切り分けます。
  • ブロッコリーは小房に分けて、そのままマヨネーズで食べても良いように茹でておきます。
  • ニンニクはみじん切りにしておきます。
  • フライパンにバターをひいて、ニンニクを炒め香りを出します。
  • ホタテの貝柱と耳を入れて、塩コショウをして火が通るまで炒めます。(炒めすぎると身が固くなるので注意してくださいませ)
  • 最後にブロッコリーを入れて、炒め合わせれば完成!!

感想もろもろ

材料も少ないので、作るのは簡単です。

シンプルにホタテのおいしさを味わえる料理。

耳も入れることで、触感も面白く、何よりホタテの良い出汁が出て旨味が増します。

ブロッコリーも別に茹でて食べられる状態になっているので、炒める時間は短くあっという間にできますよ。

ホタテの美味しさあってのレシピですが、やっぱり殻付きホタテは新鮮でおいしいですね!

ちなみにホタテの旬は「夏」でございます。

秋に繁殖するため、栄養を取られる前の夏が旬とのこと。

青森のホタテ!

間違いないです!!


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